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維生素d3屬于是膽鈣化醇，一般情況下維生素d3屬于一種脂溶性維生素，也被看作是一種用于鈣磷代謝的激素前體，跟陽光有著密切的關(guān)系。

維生素d3在機(jī)體當(dāng)中起的作用非常的強(qiáng)大，是一種脂溶性維生素，可以來源于類固醇，再就是最重要的是能夠?qū)趋赖暮铣善鹬匾淖饔?，是由人體自身合成的。

人體的皮膚還有一種膽固醇，經(jīng)過陽光照射就變成了維生素d3，一般自身合成的維生素d3能夠滿足人體的需要。維生素d3屬于脂溶性，不溶于水，只能溶解在脂肪或者脂肪溶劑中。維生素d3主要是能夠促進(jìn)骨骼的*，如果缺乏維生素d3，那么就有可能會導(dǎo)致，軟組織的鈣化，另外會導(dǎo)致*等情況。

維生素D在體內(nèi)主要經(jīng)過肝臟和*最終形成有生物活性的活性維生素D3.即使是正常人群在冬季因為陽光照射的不足也容易缺乏活性維生素D，造成缺鈣?；钚跃S生素D3主要作用就是促進(jìn)*對鈣磷的吸收，也有報道說充足的活性維生素D3可以*。所以適量補(bǔ)充活性維生素D3對身體是有益的。