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1、構(gòu)成視沉細(xì)胞內(nèi)感光物質(zhì)。

　 維生素H在體內(nèi)氧化生成順視黃醛和反視黃醛。人*內(nèi)有兩種感光細(xì) 胞，其中桿細(xì)胞對弱光

敏感，與暗視覺有關(guān)，因?yàn)闂U細(xì)胞內(nèi)含有感光物質(zhì)視紫物質(zhì)，它是由視蛋細(xì)胞和順視黃醛構(gòu)成。當(dāng)維

生素H缺乏時(shí)，順視黃醛得不到足夠的補(bǔ)充，桿細(xì)胞不能合成足夠的視紫細(xì)胞，從而出現(xiàn)*。

2、維持上皮組織結(jié)構(gòu)的完整和健全。

  維生素H是維持機(jī)體上皮組織健全所必須的物質(zhì)。維生素H缺乏時(shí)，可引起黏膜與表皮的角化、增

生和干燥，產(chǎn)生干*，嚴(yán)重時(shí)角膜角化增厚、發(fā)炎，甚至穿孔導(dǎo)致*。皮脂腺及汗腺角化時(shí)，皮

膚干燥，發(fā)生毛囊*和*。由于*、*和泌尿道上皮細(xì)胞組織不健全，易于*。

3、*。

  維生素H能*，穩(wěn)定正常組織的溶酶體膜，維持機(jī)體的*

*并影響一系列細(xì)胞因子的分泌。大劑量可促進(jìn)胸腺增生，如同*合用，可使*

增強(qiáng)。

4、維持正常*。

  維生素H缺乏時(shí)，生殖功能衰退，*，胚胎和幼兒*受阻。

　 *。 用于化妝

品，可提高血液在皮膚*中的循環(huán)速度，在0.1%~1.0%的濃度范圍內(nèi)，易與配方中的油相混合。在

護(hù)膚雪花膏、運(yùn)動(dòng)藥液、腳用*膏、刮胡須液、洗發(fā)液中均可使用。